Дислипидемия, гиперлипидемия, “плохой” холестерин, “высокий” холестерин и сердечные приступы – что между ними общего?
Вы часто слышите на сайте
слова “высокий уровень холестерина”, “у меня нашли много холестерина”. Но когда речь идет о холестерине, важны именно цифры – не только высокий или низкий уровень…
Виды холестерина:
Существует несколько типов холестерина. Наиболее распространенным является :
- Общий холестерин – все холестерины вместе взятые
- Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) часто называют “хорошим” холестерином, поскольку он связывает плохой холестерин и не дает ему проникнуть внутрь. Вот почему важно иметь достаточное количество этого типа холестерина.
- Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) часто называют “плохим” холестерином. Когда его слишком много, он “прилипает” к стенкам кровеносных сосудов, и ему некуда деваться.
- Триглицериды (ТАГ или ТГ) – это жиры, которые мы получаем в основном из пищи и используем для получения энергии. Однако, когда их слишком много, они могут вызвать воспаление поджелудочной железы, а также повредить кровеносные сосуды
А может быть, холестерин вообще не нужен?
К сожалению, жить без холестерина невозможно. Холестерин естественным образом вырабатывается в печени и используется каждой клеткой вашего тела.
Холестерин является ключевым компонентом клеточных мембран (внешнего клеточного барьера) и сырьем для многих гормонов и витаминов. Поэтому холестерин необходим для жизни и здоровья.
Триглицериды являются источником энергии.
Вреден ли повышенный холестерин? Дислипидемия?
Да, если не лечить, жировые отложения накапливаются в кровеносных сосудах организма (атеросклероз). Гиперлипидемия напрямую связана с высоким кровяным давлением, инфарктом и инсультом.
Факторы риска, которые могут способствовать развитию гиперлипидемии, включают:
- Генетика: наследственные факторы являются наиболее распространенной причиной гиперлипидемии.
- Возраст: риск гиперлипидемии увеличивается с возрастом.
- Другие заболевания, такие как диабет, болезни почек и гипотиреоз, ожирение, синдром поликистозных яичников и беременность могут привести к гиперлипидемии.
Привычки – чрезмерное употребление алкоголя, курение, диета с высоким содержанием животных жиров
Причины высокого уровня холестерина :
Гиперлипидемия обычно связана с жирной пищей, малоподвижным образом жизни, ожирением и диабетом.
Но есть и генетические причины. Семейная гиперхолестеринемия, одна из форм гиперлипидемии, является наиболее распространенным наследственным генетическим заболеванием у людей во всем мире.
Что делать, если уровень холестерина слишком высок?
- Занимайтесь спортом, двигайтесь, много ходите пешком
- Соблюдайте диету с низким содержанием жиров.
- Поддерживать нормальный вес и индекс массы тела менее 25.
Можно ли это вылечить? Дислипидемия?
Гиперлипидемия поддается лечению, но это заболевание, которое требует пожизненного лечения/коррекции. Лечение бывает немедикаментозным и медикаментозным.
Немедикаментозные меры: бросить курить, соблюдать диетические рекомендации, заниматься спортом или просто начать больше ходить. Если немедикаментозные меры не помогают, назначаются лекарства. Они должны быть назначены вашим врачом.
Как выявить отклонения в уровне холестерина?
Холестерин измеряется по крови. Этот тест называется липидограмма, которая состоит из:
- общий холестерин
- холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)
- холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)
- триглицериды
