Alergija – kaip ją atpažinti ir suvaldyti?
Alergija – kaip ją atpažinti ir suvaldyti? – klausimas, kuris iškyla daugeliui žmonių pavasarį ir vasarą, kai pradeda varginti čiaudulys, užgulusi nosis ar ašarojančios akys. Alergija yra viena dažniausių sveikatos problemų, tačiau dažnai žmonės nežino, kaip ją atpažinti ir ką daryti, kai simptomai tampa nepakeliami. Šiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai alergijos požymiai ir kaip tinkamai pasirūpinti savo savijauta.
Tyrimai rodo, kad alergija paveikia net iki 30 % pasaulio gyventojų, todėl tai viena aktualiausių šiuolaikinės medicinos temų. Dėl aplinkos pokyčių, klimato kaitos ir urbanizacijos alerginių susirgimų daugėja kiekvienais metais.
Alergija pasireiškia tada, kai mūsų imuninė sistema pernelyg jautriai reaguoja į aplinkoje esančias, iš pažiūros nepavojingas, medžiagas. Organizmas pradeda gintis – taip atsiranda nemalonūs simptomai, kurie gali trukdyti jūsų kasdienybei.
Dažniausi alergijos simptomai
- Kvėpavimo takų simptomai: čiaudulys, nosies užgulimas ar nuolatinis varvėjimas.
- Akių simptomai: niežėjimas, paraudimas, ašarojimas.
- Kvėpavimo sutrikimai: kosulys, švokštimas, dusulys.
- Odos simptomai: paraudimas, niežėjimas, bėrimai.
- Virškinimo sutrikimai: pilvo skausmas, pykinimas, viduriavimas (dažniausiai esant maisto alergijai).
Kada įtarti alergiją?
Jei šie simptomai pasireiškia tam tikrais metų laikais ar tam tikrose situacijose – pavyzdžiui, būnant gamtoje, šalia gyvūnų ar vartojant tam tikrą maistą – vertėtų įtarti alergiją.
Ką galite padaryti patys?
- Venkite kontakto su alergenais – jei žinote, kas sukelia simptomus, stenkitės to išvengti.
- Po buvimo lauke – nusiprauskite ir persirenkite. Taip sumažinsite alergenų kiekį ant kūno ir drabužių.
- Vėdinkite atsakingai. Geriausias metas – anksti ryte arba po lietaus, kai ore mažiau žiedadulkių.
- Saugokite kvėpavimo takus. Venkite dūmų, aerozolių, stiprių kvapų ir kitų dirgiklių.
Svarbu prisiminti, kad ne kiekvienas čiaudulys ar odos niežėjimas reiškia alergiją. Kartais simptomai gali būti susiję su kitais sveikatos sutrikimais, todėl savigyda gali būti neefektyvi arba net žalinga. Tik specialistas gali tiksliai įvertinti jūsų būklę ir paskirti tinkamą gydymą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei simptomai kartojasi, stiprėja arba neaišku, kaip atpažinti ir suvaldyti alergiją, verta pasikonsultuoti su gydytoju. Profesionalai padės nustatyti priežastis, paskirs tyrimus, vaistus ar nukreips alergologo konsultacijai.
Jei alergijos simptomai jums trukdo, kviečiame kreiptis į UAB „Telesante“ šeimos gydytojus. Mūsų specialistai nuotoliniu būdu įvertins jūsų būklę ir patars, kaip ją valdyti, kad vėl galėtumėte mėgautis gyvenimu be nemalonių pojūčių. Nuoroda į registracijos puslapį:
https://telesante.lt/registracija/
Šaltiniai
- https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/allergies/allergic-reactions
- https://www.ecarf.org/en/information-portal/allergies-overview/animal-hair-allergy/
- https://www.ecarf.org/en/how-to-plan-a-trip-with-allergies/
