Refliuksas: kai skrandžio rūgštys keliauja ne ten, kur turėtų
Skrandžio rūgštys būtinos virškinimui. Bet kai jos patenka ten, kur neturėtų – į stemplę ar net gerklę – prasideda refliuksas. Šiandien ši būklė vargina vis daugiau žmonių, o kai kuriems – ir visą gyvenimą.
Kas yra refliuksas?
Refliuksas (gastroezofaginio refliukso liga, sutrumpintai GERL) – tai būklė, kai skrandžio turinys, dažniausiai rūgštis, pakyla atgal į stemplę. Nors trumpalaikis rūgšties „užėjimas“ gali pasitaikyti net sveikiems žmonėms, refliuksu vadiname būklę, kai tai kartojasi dažnai, sukelia nemalonius simptomus ir pažeidžia gleivinę.
Skrandyje esanti rūgštis yra labai stipri – ji būtina virškinimui, tačiau stemplė nėra sukurta atlaikyti tokį dirginimą. Dėl to rūgštis gali sukelti stemplės gleivinės uždegimą, deginimą krūtinėje ir net skausmą, primenantį širdies problemas.
Svarbu žinoti, kad refliuksas gali pasireikšti ne tik klasikiniais rėmens simptomais, bet ir lėtiniu kosuliu, užkimimu, gerklės skausmu ar net astmos paūmėjimu – ypač naktį
Pagrindiniai simptomai
Kuo pasireiškia refliuksas –
- Rėmuo – deginantis jausmas krūtinėje, dažniausiai po valgio arba atsigulus.
- Rūgšties grįžimas į burną (ypač naktį).
- Gerklės skausmas, „gumulas“ gerklėje.
- Lėtinis kosulys ar užkimimas.
- Skausmas krūtinėje, dažnai supainiojamas su širdies problemomis.
- Dantų erozijos – kai rūgštis pažeidžia emalį.
Kodėl refliuksas dažnėja?
Refliuksas jau laikomas šiuolaikinio gyvenimo būdo liga. Pagrindinės priežastys:
- Per didelis kūno svoris – padidina spaudimą pilvo ertmėje.
- Persivalgymas, ypač prieš miegą.
- Riebus, aštrus, rūgštus maistas (kepta mėsa, šokoladas, pomidorai, citrusai, kava).
- Alkoholis ir rūkymas – silpnina stemplės rauką.
- Stresas, mažas fizinis aktyvumas.
Kada verta sunerimti?
Jeigu refliukso simptomai kartojasi dažniau nei 2 kartus per savaitę, trikdo miegą ar trunka ilgiau nei kelias savaites – būtina kreiptis į gydytoją. Negydomas refliuksas gali sukelti:
- Stemplės uždegimą (ezofagitą)
- Stemplės opas
- Stemplės susiaurėjimą (striktūrą)
- Barretto stemplę – būklę, galinčią pereiti į vėžį
Kaip gydoma?
- Gyvenimo būdo pokyčiai:
- Vengti valgyti 2–3 val. prieš miegą
- Mažinti svorį
- Miegoti pakelta galvūgaliu
- Vengti rėmenį provokuojančių maisto produktų
- Vaistai:
- Rūgštį mažinantys vaistai (protonų siurblio inhibitoriai – pvz., omeprazolas)
- Antacidai – laikinam rėmens slopinimui
- Prokinetikai – gerinantys virškinimo trakto judrumą
👉 Jei refliukso simptomai vargina dažnai ar kelia nerimą, nebūtina laukti – Telesante šeimos gydytojai padės įvertinti situaciją, paskirti reikiamus tyrimus ar gydymą.
Registruokitės čia – https://telesante.lt/registracija/
