Sveikata – gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas, nesant negalių, ligų ar organizmo funkcijų sutrikimų. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacija, „Sveikata – tai fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas.“ Pagal LR Sveikatos sistemos įstatymą, „Sveikata – asmens ir visuomenės fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė“.
Balandžio 7-ąją švenčiama Pasaulinė sveikatos diena. Spalio 10-ąją – Pasaulinė psichikos sveikatos diena.
Profilaktinis sveikatos patikrinimas – tyrimai skirti ne tik ligoms diagnozuoti – jie taip pat labai naudingi tikrinant sveikatą profilaktiškai. Žmonės, kurie reguliariai lankosi pas gydytoją ir reguliariai tikrinasi, galima aptarti rizikos veiksnius, pakitimus, ar radus ankstyvos stadijos ligą, anksti pradėti gydyti ligą ir taip prisidėti prie geresnių rezultatų ir ilgesnės gyvenimo trukmės. Be to, įprastos […]
Alkis dieta ir grelinas. Kas yra grelinas? Grelinas yra hormonas, atrastas 1999 metais, kurį daugiausia gamina ir išskiria skrandis, nedidelius kiekius taip pat išskiria plonoji žarna, kasa. Grelinas atlieka daugybę funkcijų. Jis vadinamas „alkio hormonu“, nes skatina apetitą, didina suvartojamo maisto kiekį ir skatina riebalų kaupimąsi. Grelinas taip pat skatina augimo hormono išsiskyrimą iš hipofizės
Kodėl toks svarbus feritino tyrimas – neretai, įtardamas mažakraujystę, šeimos gydytojas gali pasiūlyti Jums atlikti feritino tyrimą. Feritinas – baltymas, kuris kaupia geležies atsargas. Tai geležies depo, kuris laikomas organizmo ląstelėse ir, kai pritrūksta geležies , pateikia ją naudojimui. Tad feritino tyrimas leidžia „pamatuoti“ geležies atsargas organizme. Normali feritino koncentracija skiriasi nuo lyties ir amžiaus.
Mikrobioma ir kaip mikroorganizmai valdo… Mikrobiologijos tėvas Antonijus Levenhukas (ol. Antonie van Leeuwenhoek), kuris ištyrė įvairias bakterijas, grybus ir pirmuonis, dabar labai nudžiugtų matydamas mikrobiologijos mokslo pažangą. Atradimų ir tyrimų seka per šiuos kelis dešimtmečius įrodė ir pakeitė ankščiau galiojusią sampratą, kad žmogaus organizme mikroorganizmai egzistuoja kaip pavienės ląstelės. Dabar jau tampa vis labiau akivaizdu,
Mikrobioma, mikrobiota ir kaip mikroorganizmai valdo… Read More »
9 patarimai kaip palengvinti gerklės skausmą. Dažniausios gerklės skausmo priežastys – virusai, bakterijos. Virusai gali būti įvairūs – Covid-19, gripas, infekcinė mononukleozė, vėjaraupiai, adenovirusai. Bakterijos – dažniausiai streptokokas. Neretai gerklės skausmą lydi skausmingas rijimas, padidėję ir skausmingi kaklo -pažandiniai limfmazgiai, karščiavimas, sloga. 9 patarimai kaip palengvinti gerklės skausmą. Tad, jei skauda gerklę, svarbu: Gerai pailsėti
Skauda gerklę? 9 patarimai kaip palengvinti gerklės skausmą. Gerklės skausmo priežastys Read More »
Gastroezofaginis refliuksas – dažna problema yra tai, kai skrandžio turinys patenka į stemplę. Stemplė nėra prisitaikiusi priimti tokią rūgščią „dovaną”, todėl neretai jaučiame aibę nemalonių simptomų. Nuo pradžių Skrandis pagamina per parą apie 2,5 litrus skrandžio sulčių, o du raukai – stemplės skrandžio raukas užtikrina, kad skrandžio turinys nekiltų atgal ir dvylikapirštės žarnos raukas užtikrina,
Vienas dažnesnių tyrimų, o gal ir net pats dažniausias. Kuo jis toks ypatingas ? CRB – C-reaktyvus baltymas, šiemet švęstų 92 metų sukaktį. Tirdami pneumokoko sukeltą infekciją, 1930 m. atrado Williamas Tillettas ir Thomas Francis iš Rokfelerio universiteto, kraujyje rado ūmios fazės baltymą – C-reaktyvų baltymą. CRB yra baltymas, pradedamas gaminti kepenyse kuomet atsiranda uždegimas
Du veiksmai kurie atskleis Jūsų širdies darbą. Širdies veiklą atspindi – ritmas, kraujospūdis, kraujo tyrimai. Neretai ritmą ir kraujospūdį reikia mokėti vertinti pačiam, ypač, jei sportuojate, sergate širdies kraujagyslių ligomis, diabetu ar šiaip pasijautėte blogai. Pulsas, atspindi širdies susitraukimų dažnį, t.y ritmą. Kiekvienas pulsas sutampa su širdies plakimu, kuris pumpuoja kraują per jūsų arterijas. Jusdami
